先兆流产是指妊娠20周以前，有自然流产的一些征兆，如果从民间传统的说法上讲，先兆流产的主要依据就是“见红”。

先兆流产的症状有哪些

1、阴道出血颜色可为鲜红色、粉红色或咖啡色，褐色

2、疼痛，有时伴有轻微下腹痛、下坠感、腰酸腹胀

3、阴道血块。

孕妇发现自己有先兆流产的迹象，尤其是在孕期前3个月出现阴道流血应尽快到医院检查，不要自行在家安胎。

先兆流产如何保胎
 1、生活规律，养成定时排便的习惯

 作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧。

2 、平时应穿平底鞋，防滑鞋，防滑非常重要。
3、合理饮食：适当多吃富含各种维生素和微量元素的食物，补充足够的营养。

忌食：A、油腻、生冷以及毛笋等不易消化食物
B、辛辣刺激性食物
C、生冷寒凉活血的食物如薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、山楂、冬葵籽等。忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。

4、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。
5、保持心情舒畅：孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
6、定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。
7、慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。