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漫谈健康与养身——上班族养身之道
作者:宣教科 彭… 文章来源:本站原创 点击量: 更新时间:2016/9/18 15:39:44
4月14日上午,应县委组织部邀请,我院院长、主任医师李天朗在县委党校会议室为我县县委组织部、老干局、民宗扶贫移民局、县委党校的30余名工作人员及领导开展了一场以《漫谈健康与养身——上班族养身之道》为主题的健康知识讲座。
李院长就“健康”与“养身”作了详细的讲解,告诫了在座的上班族们,别等身体有了毛病才去治。中医有云:治未病,意思是防病高于治病,一位真正的好大夫是教你如何远离疾病。
讲座中,李院长从上班族的工作状态开始分析,工作压力大、坐的时间长是根本原因之一。李院长结合自己的专业知识,用通俗易懂的语言,从饮食养生、精神养身、生活作息养身等方面,讲授了健康养身的要点和方法。并教授了几个简单、易学的太极养身动作,现场人员积极参与,气氛十分活跃。
据了解,县委组织部非常重视对健康的保健知识的普及学习,广大公务员在高节奏的工作环境下也十分重视养生之道,对听取讲座非常积极。此次讲座提高了他们的养生理念,又充分了展示我院在中医治未病、预防保健方面的实力和水平,树立了良好的外部形象。