我院是德昌县部分机关、单位人员体检定点医院，为了使各在职、退休人员享受更好的服务，更方便的去了解咨询自己身体存在的各种大小原因，在我院班子有力领导和支持下，在服务部的精心组织下，成立了优质的检后回访服务团队。由各科专家亲自带队来到机关、单位为大家解答体检后得到的身体的各种指标和数据。我院人员团结一致，同心同德，共同去进行这样的服务。

7月下旬，我院开展了两场检后回访服务。29日下午，我院医护人员来到德昌县公安局总部进行检后回访。为26位公安人员进行了体检有异常问题的解答和健康指导，免费测血压10人次，发放健康教育资料13份。30日上午，我院医护人员来到德昌县人民政府进行检后回访。为56位公务员进行了体检有异常问题的解答和健康指导，免费测血压20人次，发放健康教育资料27份。在每次短短两个多小时的交流活动中，来咨询的同志络绎不绝，看来现在的人们越来越重视自己身体的健康。

近年来，人们生活质量提高，但是各种疾病发病率不断上升和年轻化，这和人们的生活、工作、饮食等习惯有着密不可分的关系。

发病率较高的是肝脏系统疾病、颈椎病、高血脂、妇科疾病、心血管疾病、高血压、糖尿病和各类结石。

长期伏案工作人群当心颈椎病

颈椎病现在变得逐渐年轻化。它的高发和人们的生活、工作方式有直接关系，坐多动少，工作紧张，长期伏案，导致颈肩肌过度疲劳。加上伏案时姿势欠妥导致椎间隙炎症水肿，严重的造成颈椎间盘膨出。尤其是一些长期伏案工作的人群如办公室文员、教师、科研人员等当中，颈椎病的发病率明显高于普通人群。

因此，医生要尽可能多动一动，多走走路，爬爬楼梯，长时间伏案后站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，坚持良好的保健功能锻炼。如果发现有增生并伴有头痛、头晕情况，应及时检查治疗。
    营养过盛导致各种“富贵病”

经济的飞速发展，使得人们的饮食模式发生了迅速的改变。物质上的丰盛导致很多人营养过盛。鸡、鸭、鱼、肉、海鲜等各种高蛋白、高热量、高脂肪的美食，不少市民也知道其中的危害，但抵制不住美食的诱惑。人们超负荷工作，有的夜生活又过于丰富，使得身体一直处于紧张和疲惫状态。在这种生活习惯和饮食模式的影响下，营养过剩，各种“富贵病”如：三高（高血糖、高血压、高血脂）、脂肪肝、肥胖症随之产生，成为健康隐形杀手。

“三高”患者得禁嘴。像腊肉、肥猪肉、牛羊髓、鸭蛋、酒、黄油、动物油、猪肾、榴莲、蛋黄、浓茶、花生、狗肉、鸡汤、海鲜这些食材都会影响病情。

医生建议 “三高”患者禁烟少酒，抽烟酗酒永远与健康站在对立面，对“三高”也有较为严重的影响。应养成运动的习惯，运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。先热身5分钟，再运动30分钟，后舒展5分钟，每周至少活动3～4次。

痛风一定管住嘴

痛风，一旦沾上，就意味着你必须要对你的饮食精打细算了。不能继续暴饮暴食，也要跟大鱼大肉说再见了。 

首先，尽可能离高嘌呤的食物远一点，当然，高嘌呤不一定和肉画上等号。控制好了嘌呤，只是刚刚开始，原则确定了，我们还要分两手抓：一手抓饮食均衡，一手抓总量控制。痛风病人饮食上最大的痛苦就是：吃，一不小心就吃到了高嘌呤的食物，难受；不吃，营养摄取不足又会导致身体抵抗力下降，也难受。 

所以，痛风患者要拥有好的饮食习惯、积极的心态。

妇科疾病要早预防

女性对自己身体的疾病很多都认为是小毛病，是“难言之隐“，所以大多女性不去重视或者”羞于启齿“而没有去接受规范的检查和治疗。这样的想法是错误的，如：阴道炎目前大多女性都认为是小毛病，殊不知，若不及时规范治疗不仅会引发宫颈炎、盆腔炎等其他妇科炎症，甚至还可能导致输卵管炎症引起不孕。

医生提醒：“女性朋友一定要重视妇科疾病！”

我院开展的检后回访活动受到了各单位员工们的热烈欢迎，回访活动让大家对自己的身体情况有了更进一步的了解，知道了该怎么去治疗，去预防才能让自己更健康，也省去了来回跑医院的麻烦。他们纷纷表示，这样的回访活动搞得实在，有意义。